Produtividade no dia a dia

Tem momentos que a gente luta contra situações que não tem como vencer. São batalhas perdidas, aquelas em que você está extremamente cansado ou tem aquele momento que não está funcionando, a cabeça não está boa e você insiste em tentar resolver coisas complexas. O que pode acontecer?

Às vezes, muito raramente, você pode, em cima disso, ter um momento de virada, aquela engrenada, e seguir em frente. Mas, na maioria das vezes, você roda, roda, roda, queima uma energia muito maior do que deveria e, depois de duas horas, não saiu do lugar, ficando ainda mais esgotado do que quando começou a atividade.

E o que isso quer dizer? Quer dizer que não dá para lutar em momentos improdutivos, não dá para insistir e ir contra a corrente só por achar que é um absurdo parar naquele instante, e, por uns 20 ou 30 minutos, fazer uma descompressão, direcionar a cabeça, o pensamento, tirando o olhar do que está sendo feito. É importante entender que não há nada de errado em tirar o foco do que você está fazendo e ir para algum lugar, mudar a perspectiva. Isso fará com que o problema saia momentaneamente da sua frente. Por um instante, você clareia a cabeça, vê outras coisas, faz outra atividade. E quando voltar, já terá uma carga rápida de energia que proporcionará uma reflexão e uma revisão naquilo que estava sendo feito. Não é raro você olhar para o problema e, de repente, perceber que a solução era tão simples. Pois é, pode ter sido simples, só que sua cabeça não estava preparada para enxergá-la naquele momento, deixando tudo parecer extremamente complexo.

Portanto, pense: essa mensagem é um convite para repensar conceitos. É muito importante mudar essa ideia de que, ao chegar no local de trabalho – seja um escritório, uma indústria ou qualquer outro espaço – você só pode pensar naquilo. Ao adotar esse tipo de pensamento, você se impede de encontrar soluções que poderiam ser as mais fáceis, mas óbvias, porque está completamente imerso no problema, lutando contra o cansaço mental ou outra barreira que te impede de avançar.

Por que tem a premissa de que é um absurdo deixar algo parado e sair, tomar um sol, dar uma volta no quarteirão, ou simplesmente olhar outras coisas? Você fica preso naquele na situação, sem sair do lugar tentando achar algo diferente, sem nem saber exatamente o que está procurando ou o que precisa resolver.

Quebre esse paradigma. Busque soluções, lugares diferentes, tire a cabeça do foco quando você não estiver produzindo. O tempo passa, e é exatamente por isso que estou gravando este material: estava no meio de um relatório – um relatório razoavelmente simples – e comecei a ficar enrolado ao tentar insistir na mesma tarefa, até que decidi mudar para uma tarefa um pouco mais simples, mas a concentração também foi comprometida. Antes que percebesse, já estava olhando outra matéria, uma reportagem, algo que, ao invés de resolver, sugava ainda mais sua energia, até o ponto de você perceber que sua energia havia diminuído em relação ao início.

Portanto, descompressão significa sair do ambiente, olhar para um lugar mais amplo. Se você tem um parque ou uma praça perto do escritório, faça isso. Saia para dar uma volta no quarteirão, refresque a ideia e volte. Mas não finja que isso é bobagem; evite o pensamento de que levantar da cadeira e sair é sinal de preguiça ou irresponsabilidade. Pelo contrário, trabalhar dessa forma é trabalhar com inteligência, com uma visão mais ampla da atividade, o que pode resultar em melhores resultados.

É claro que se houver dias de chuva, por exemplo, pode ser mais difícil sair do escritório, mas um dia você terá que se reinventar: levante-se da mesa, estique as pernas, os braços, faça algo que tire você, pelo menos, 5 a 10 minutos da frente do computador. Você voltará diferente, com outra energia e foco, e, com isso, vai ser muito mais produtivo.